Durante los primeros años de vida, establecer hábitos alimenticios saludables es esencial, y uno de los pilares más importantes de la nutrición infantil es el consumo adecuado de frutas. La fruta no solo es deliciosa y atractiva , sino que también es una fuente invaluable de vitaminas, minerales y fibra que contribuyen al desarrollo general y al bienestar de los niños y niñas.
Las frutas son ricas en vitaminas y minerales que son cruciales para el desarrollo físico y mental. Algunas contienen fibra que ayuda a mantener saludable el sistema digestivo y, además, previene el estreñimiento. También contienen antioxidantes que nos protegen y ayudan a prevenir enfermedades a largo plazo.
Incluir las frutas en la dieta desde edades temprana fomenta hábitos saludables que pueden durar toda la vida.
Finalizado el carnaval cuya temática eran las frutas, hemos realizado una actividad con frutas, donde han podido apreciar la forma, tamaño, color, textura y sabor de una variedad de frutas, entre las que estaban aquellas de las que se habían disfrazado.
Les presentamos las frutas, ademas de en su forma original, de una manera atractiva con formas divertidas y en brochetas.
